心情抑郁怎么办
病情描述：学习压力大，做什么都没有兴趣，老感到憋屈郁闷，心情抑郁怎么办？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
患者需要服用抗抑郁的药物，搭配抗焦虑的药物和营养脑神经的药物进行治疗，并且在做一些心理方面的治疗，如可以选择专业的心理医疗机构做心理方面的疏导，平时患者还应该学会自我调节，避免精神上过度的焦虑，压抑和紧张，多参加一些学校的集体活动，或者多出去旅游。
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病情分析：
心情抑郁郁闷的这个情况要考虑，可能是因为学习的压力比较大，导致的一些不良的情绪，没有及时的发泄出来，所以说才会有这样的一些情绪状态，建议还是要调整一下自己的心理状态，学会劳逸结合，才能够有更好的精神状态，平时的时候还是要多一些乐观的状态，多锻炼身体，养成好的生活习惯。
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