喝黑咖啡真的能减肥么
病情描述：别人说喝黑咖啡会帮助减肥，想试一下，不知道喝黑咖啡真的能减肥么？
医生回答 (2)
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病情分析：
是有一定性的减肥的作用，但是只是辅助性的，饮用黑咖啡的话可以帮助肠胃的蠕动，促进肠道的吸收和消化，想要用减肥的话，最好还是要依靠控制饮食和做一些体育运动来进行，多吃一些低能量的水果和蔬菜，多吃含有维生素的食物，多做一些有氧的运动，来达到减肥的效果。
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病情分析：
黑咖啡是不能够起到减肥的作用的，还是不要去尝试这样的一种减肥的方法减肥，还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持的进行体育锻炼，不要中断在日常的饮食当中，也是要做到少吃多餐，细嚼慢咽的食物都要吃一些，特别是在晚饭的时候一定要注意少吃一些，不要吃得太多。
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