怎么样才可以胖起来
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病情分析:
想要快速增肥首先要把肠胃调理好,只有消化吸收能力增强,才可以促进营养物质的吸收,建议到正规医院做肠胃方面的检查,按时服用调理药物,并且在饮食中可以多吃淀粉类的食物,注意糖分补充,还要减少走动时间,在饮食中多添加高热量、高脂肪的食物,还要注意情绪保持舒畅。
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病情分析:
平时多吃一些高脂肪的食物是有助于增胖的,您可以在晚上睡觉之前再添加一顿夜宵,这样效果会更好一些,但是如果是切化功能不好的话,建议最好是吃一些调理胃肠道的药物,或者是益生菌促进肠道吸收,平时也要注意加强饮食的营养,注意荤素搭配,一般身体体质比较好的话,也没有必要特殊的增胖。