减肥餐水煮肉放盐吗
病情描述：段时间一直在减肥，都不敢吃盐，想吃肉了，减肥餐水煮肉放盐吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥餐中水煮肉放盐是可以的，没有什么太大的影响，不用过于的担心，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要通过健康的方式，通过运动和饮食相结合，才能够达到比较好的效果，要做到食物的多样化，各种食物都可以吃一些，但是不要暴饮暴食，要少吃多餐，要坚持锻炼。
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病情分析：
减肥餐中水煮肉当然是可以放盐的，适当的吃一些肉类的产品，这个并没有什么太大的影响，减肥的过程当中不是说不能吃盐不能吃肉，而是要做到食物的多样化，各种食物都要吃一些，但是要做到少吃多餐要细嚼慢咽，晚上的时候肥肉胆固醇含量比较高的食物要少吃也要配合运动才能够有效果。
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