怎样可以吃胖
病情描述：孩子胃口不太好，吃得比较少，比较瘦弱，想让孩子吃胖一些，怎样可以吃胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要吃胖的话，最好平时养成一个良好的生活和饮食习惯，而且平时还要做到营养均衡，荤素搭配好，平时可以选择多吃一些肉类食品，另外也有可能是吸收不好，就会导致的身体偏瘦，这时候可以吃一些益生菌来调理肠胃，还可以帮助吸收，每天有时间还要多做一些体育锻炼，这样可以提高身体素质，也可以提高食欲。
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病情分析：
想要吃胖很简单，比如每天可以增加进餐的次数，一天吃四到五顿饭，而且还要经常吃一些高热量高脂肪的食物，比如多吃一些肉类和甜食，平时也可以适当的多添加一些体育锻炼，因为体育锻炼会使体内的食物尽快的消化，而且经常锻炼还可以提高自身免疫力，增长肌肉。
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