穿瘦身衣可以瘦身吗
病情描述：我看起来特别的肥胖，所以我买了瘦身衣，请问穿瘦身衣可以瘦身吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
瘦身衣它不一定具有瘦身的效果，但是它却具有塑形的效果，它主要是将脂肪能够规范的排列起来，整体来说它的塑身效果还是比较不错的，但是它却不能够减少脂肪，所以在穿瘦身衣的时候可以适当的进行运动，这样就能够燃烧脂肪，达到一定瘦身效果了，平时将自己的三餐分成5次来吃，可以减少脂肪的堆积。
-
病情分析：
穿上瘦身衣是可以瘦身的，但是一般也只是在于辅助，想要减肥的话，最主要的还是加强体育锻炼，可以经常外出跑步，跳绳游泳等等，还有就是要注意控制饮食，不要只过于油腻，高脂肪的食物也要注意，少食多餐，不要一次性吃太多，目前也只有控制饮食和体育锻炼，才是最安全最有效的减肥方式。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号