每天下午肚子胀怎么办
病情描述：每到下午，就肚子胀胀的，没有拉肚子的症状，每天下午肚子胀怎么办？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
腹胀比较常见的原因是胃肠道菌群失调，胃肠道功能紊乱引起的，建议你口服益生菌进行调理，有利于改善症状，注意腹部的保暖，适当的增加运动，有利于促进胃肠道的动力，不要吃过油腻和含糖多的食物，以免引起腹胀的症状加重，要多喝温开水，可以促进身体的代谢。
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病情分析：
肚子胀还有可能是消化不良引起的，建议您平时在饮食上多注意一些，可以多吃一些粗粮以及富含膳食纤维的食物，还要注意多喝水，多吃一些润肠通便的蔬菜和水果，尽量养成一个每天都排便的习惯，除此之外也可以适当的给腹部做一些顺时针的按摩，这样也可以有效的缓解肚子胀的症状。
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