胃不好吃什么蔬菜
病情描述：饮食不规律导致经常闹胃病，听朋友说多吃点素的可以调理肠胃，胃不好吃什么蔬菜？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
胃不好要注意清淡饮食，适量的增加水果和蔬菜的热量，比如说苹果，橘子，萝卜，黑芝麻等都可以食用，可以起到补充人体内的维生素，同时还可以补充肠道内的膳食纤维，可以起到促进肠道的运动，缓解消化不良的症状。如果是产生了胃胀的表现，可以采用口服胃动力的药物来进行用药。
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病情分析：
胃不好可以常吃绿叶绿蔬菜，尽量选择膳食纤维和粗纤维较少的，芹菜、韭菜、西兰花以及大多数十字花科蔬菜应尽量避免使用，因为这些蔬菜中的粗纤维会对胃粘膜造成损伤而且还会刺激胃酸的分泌过多。胃不好的病人要以清淡易消化吸收且营养丰富的食物为主，避免辛辣刺激油腻的食物，更不能抽烟喝酒、暴饮暴食。
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