脾胃不和如何调养
病情描述：最近麻烦事比较多整夜睡不着，小便短黄，口苦四肢乏力，胃部隐隐的疼，脾胃不和如何调养？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
在日常生活中要养成良好的生活习惯和作息习惯，注意保暖，避免受凉受寒，尤其是注意腹部的保暖，保持心情的愉悦，不要过度紧张，避免过度劳累，注意休息，有时间可以适当的参加一些体育运动，增强身体的抵抗力，在日常饮食中避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激的食物。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
脾胃不合的话，想要调养建议你在平时可以用一些调理方面的药物，或者是也可以在平时饮食的方面要多注意调养，这段期间内需要注意合理的饮食，吃养胃的食物，多注意忌口，要戒烟戒酒，另外建议你在平时注意一日三餐规律的饮食，并且要进行一个胃镜的检查，确诊治疗。
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