口腔预防刷牙的方法
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病情分析：
口腔预防刷牙的方法这个也是比较多的，那么首先建议在平时的时候一定要注意养成平时吃完饭后漱口的好习惯，早晚一定要刷牙，刷牙的过程当中上下左右侧面都要刷到位，而且最少也要在1~2分钟的时间以上是比较好的，平时的时候注意不要吃过多油腻辛辣刺激的食物，定期做相关的检查。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
平时不注意牙齿卫生的话，特别容易引发口腔疾病，像牙龈炎症或者是蛀牙等现象，注意饭前饭后先用淡盐水漱口，可以帮助杀菌，每天早晚要养成按时刷牙的好习惯，这样对自己的身体口腔有很大的帮助，这段时间也不可以吃辛辣刺激生命的食物，多吃一些比较柔软的。
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