挑食的危害有哪些
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病情分析:
你好,挑食特别容易造成微量元素缺乏,如果缺乏钙的话,那么对孩子的生长发育危害也是非常大的,所以要想让孩子健康的发育,必须要多样化饮食,平时给孩子吃饭一定要按时按点,千万不要过多的给孩子吃零食,另外要带孩子多做锻炼,只要孩子饥饿感非常强的话,那么基本上就不会太过挑食了。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
挑食一方面会因为摄入食物单一,导致营养素不均衡,抵抗力下降,严重的甚至会导致贫血等营养不良性疾病。另一方面由于长期挑食还会损伤脾胃,导致脾胃虚弱、肥胖或者消瘦。平时要注意纠正孩子的饮食习惯,尽量避免孩子吃零食,多吃豆制品和奶蛋类,补充蛋白质。挑食严重的话给孩子补锌。注意提高烹调水平,有助于帮助孩子改掉挑食的毛病。
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