小腿如何减肥
病情描述：想减肥，做了很多运动别的地方都瘦下去了就只有小腿没有变化，小腿如何减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
小腿想要减肥，其实并没有什么特别好的方法，因为这个可能和自己平时走路比较多，或者是遗传性的身材特征有着一定的关系，但是不要影响到正常的生活就可以了，平时的时候可以选择一些比较平缓的运动方式，不要过于剧烈，也要在日常的饮食当中做到少吃多餐，细嚼慢咽。
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病情分析：
小腿想要减肥的话，那么建议可以躺在床上采用空中登自行车的方法，长期的坚持应该也是可以达到比较好的效果，但是每个人的具体情况都是不一样的，调整好自己的心态，因为小腿上的肉比较多的这个情况可能和遗传性的体质也有着一定的关系，只要不影响到正常的身体健康就可以。
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