动脉硬化注意什么？

病情描述：动脉硬化注意什么？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

您好，欢迎咨询。动脉硬化多与高血压糖尿病等基础疾病有关，还与肥胖、超重、年龄、性别、抽烟、高脂血症等因素有关。平时要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖低嘌呤饮食。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，高钙食物。每天要有适当的运动，不可久坐不动。如果体重超标，要减肥。如果有高血压，糖尿病等基础病的话，还需要很好的控制。还要干预高脂血症等其他情况。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

有动脉硬化。这个情况首先应该注意控制饮食，不要吃太油腻的食物，应该是低盐低脂肪饮食，每天食盐的摄入量不能超过六颗，不能吃太油腻的食物，应该是吃少量的瘦肉是可以的，不要吃太肥的肉。平时的时候还需要适量的参加体育锻炼，多吃水果。

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