如何抑制黑色素的产生
病情描述：妹妹皮肤一直是比较黑，如果一晒太阳更不得了，如何抑制黑色素的产生？
医生回答 (2)
-
病情分析：
建议患者可以从饮食上去改善，多吃一些抑制黑色素的食物，如胡萝卜，白菜，苹果，香蕉等，并且要多吃一些抗氧化的食物，如维生素等，平时还需要做好自身的防晒工作，避免长时间受到紫外线的照射，在饮食上减少黑色素食物的摄入，如黑豆，黑米，紫薯，酱油等。
-
病情分析：
想要预防黑色素的产生平时一定要积极的做好皮肤防晒工作，外出的时候可以涂抹防晒霜，或者是穿防晒服带遮阳伞，避免长时间受到紫外线的照射。另外日常可以多吃一些奶制品以及豆制品，也有助于促进皮肤的白皙，平时要多喝水，促进身体皮肤的代谢，多吃一些绿色食品。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号