减肥吃梨和桃子好不好
病情描述：身体太肥胖了，走路迟钝，打算吃素菜水果减肥，减肥吃梨和桃子好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
最好是不要吃梨和桃子减肥，因为富含的糖分是比较高的，想要有效的减肥，平时一定要注意不能吃太过油腻的食物，富含脂肪高和热量高的食品也不能吃，也要注意控制一下饮食的量，最好是不要吃太多的食物，可以少吃一些，也可以根据身体情况适当的做一些运动，也能够很好的减肥。
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病情分析：
可以少吃一些，尽量不要吃太多，一定要注意不能吃含糖分过高的食物。太过油腻或者是脂肪，高热量高的食品也不要吃太多，减肥期间也要多注意身体里营养充分的充足，尽量不要绝食减肥，晚餐可以选择不吃，这样也能够达到比较好的减肥效果，还要注意多补充身体里的水分。
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