晚上总是说梦话咋回事
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
考虑是压力过大，或者精神紧张所引起的症状，建议患者平时在工作和生活中不要给自己太大的压力，适当的放松心态，不要熬夜，每天定时的休息，养成良好的睡眠习惯，每天睡觉之前不要看一些太过激烈的手机节目，睡觉之前可以放一些柔和的歌曲，让自己的身体处于放松的状态。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
考虑是平时压力过大和精神紧张所引起的症状，建议患者平时在工作上和生活上不要有太大的压力，适当的放松自己，平时多注意休息，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯，增加一下自己的兴趣爱好，每天抽出一些时间去做一些自己喜欢的事情，多去户外做一些适量的运动。
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