整天没精神缺什么营养元素
病情描述：上班的时候很没有精神，感觉犯困，去医院检查也没有什么病，整天没精神缺什么营养元素？
医生回答 (2)
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病情分析：
整天都没有精神，感觉缺乏一些营养素，最好还是要到医院去做一个相关的检查，看一下具体缺乏什么，再进行一些对症的补充和治疗是比较好的。而且平时的时候建议还是要定期的检查身体，养成有规律的生活饮食方式，要想有健康的身体，就必须要坚持锻炼身体，饮食当中做到营养全面。
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病情分析：
整天没有精神的这个情况，而且总是想睡觉，做了相关的检查，也没有什么疾病，那么也不用过于的担心，要考虑是不是因为压力比较大，没有休息好也会出现这种情况的发生，所以说调整好自己的心态，平时的时候养成有规律的生活饮食方式，也可以进行一些适当的保健品的补充。
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