心血管疾病如何锻炼
病情描述：我的老公现在有心血管疾病，所以需要进行锻炼。请问心血管疾病如何锻炼？
医生回答 (2)
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
选择适合自己条件又感兴趣的运动，运动次数不能过于频繁，每周三到五次就可以，每次三十分钟左右，运动量要循序渐进不能突然加大，要到空气新鲜阳光充足的环境中去活动，不能在雾中和寒冷的早晨锻炼，不能在饱餐或饥饿时锻炼，运动时出现不舒服的症状要及时停止运动，立即就诊。
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病情分析：
心血管疾病想要锻炼的话，在平时的时候还是要注意养成有规律的生活饮食方式，要坚持的进行体育锻炼，而且要坚持不能够中断在日常的饮食当中，更是要注意清淡饮食为主，不要吃过多油腻，辛辣刺激以及肥肉都要少吃一些，平时的时候还是要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。
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