胆结石的预防方法有哪些
病情描述：亲眼看见隔壁大婶因为胆结石痛的死去活来，为了避免家人也患有同样的疾病，胆结石的预防方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
胆结石的发病原因和不良的生活饮食习惯有很大关系，要预防胆结石，饮食上应该以清淡易消化的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量做到少食多餐，注意少吃脂肪和胆固醇含量过高的食物，另外还要注意积极的参加体育锻炼，这样可以加快身体的新陈代谢，一些小的结石也可以通过新陈代谢排出体外。
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孙伟 主治医师
大连医科大学附属第二医院 三级甲等
临床中，大部分胆结石患者主要是由于胆道疾病引起的，其中胆道感染因素较大。首先应该建议患者平时要养成良好的饮食习惯，避免从嘴摄入一些细菌，以免造成胆道感染，从而引起胆结石的发生。其次建议患者平时多饮水，能够有效地稀释胆汁，避免出现淤积的现象，也能够有效的避免结石的发生。
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