抑郁平时要注意些什么
病情描述：高考的时候复习压力很大，高考结束成绩出来很差，患上了抑郁症，抑郁平时要注意些什么？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
不要给自己太大的心理压力，要以积极乐观的心态来配合治疗，而且要及时到复诊，在饮食上不要去吃一些刺激性的食物，也不要自责防止复发。而且还要保持良好的生活习惯，最好不要一个人待着，可以和家人朋友一起聊天谈谈心之类的。还可以学一些新鲜的事物增加信心。
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病情分析：
.抑郁症在平时的时候要注意的事项也是比较多的，首先还是要保持一个平和乐观的心态是比较好的，要学会劳逸结合，不要给自己过大的压力，家庭当中也不要给孩子过大的压力，因为在高考的时候每个人都是全力以赴的，能力的高低，这个是没有办法去决定的，所以说要保持一个乐观的心态，要有一个比较融洽的家庭环境，要进行一些相关的治疗。
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