上身比较胖下身比较瘦这是怎么回事
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病情分析:
上身比较胖,下身比较瘦的这个情况还要考虑可能是自己的身材特征所造成的,也可能是因为一些局部的脂肪堆积所造成的这种情况,建议还是要进 行一些相关的体育锻炼是比较好的,一定要坚持进行体育锻炼,不要中断饮食当中,做到营养全面,少吃多餐,要多吃蔬菜水果,晚饭的时候要少吃一些。
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病情分析:
考虑是因为平时的饮食不当和运动量比较少所导致的,平时一定要少吃高油脂,高热量,高盐,高糖的食物,这样也有利于血糖和血压的控制,建议你每顿饭不要吃得过饱,要吃八分饱,饭后不要立刻坐下休息,要做一些简单的运动,比如饭后散步半小时或者在家做做家务。