体质不强想通过体育锻炼加强小孩体质该怎么做
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病情分析：
进行体育锻炼是增强体质的最好方式，建议平时多进行一些有氧运动，如跑步、快走，打羽毛球、爬山，打篮球等，以此来增加肺活量，促进血液循环，增加自身免疫力。体育锻炼要遵循规律、适度、有氧、循序渐进，同时要规律作息，营养均衡，合理安排膳食，多吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
如果小儿体质不强，是可以通过体育锻炼的方法来增强体质的。应该到当地正规公立医院中医科就诊检查，由专科医生根据实际病情采取相应的中药治疗和调理；同时指导孩子进行跑步，爬山，爬楼梯等多项体育锻炼，一定要注意适度、合理才行，一般都能够使孩子的体质得到增强。
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