如何克服拖延症演讲？
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病情分析：
首先平时的时候应该改善一下自己的行为以及作息的习惯，日常的生活中也是可以给予一些药物的治疗办法进行医治，平时的时候是可以让家人朋友对自己及时的进行监督，慢慢的就会改善这种情况，日常的生活中也要把它注意好自己的饮食情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充气血的食物。
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病情分析：
你好，拖延症这个问题，其实很多人都有，但是很多人难以克服，其实如果适当的给予压力的话，往往能够获得较好的效果，比如说有的人总是拖延去办某些事情，那么你可以将他的计划做好，也就会具体落实到什么时间，做什么事情，如果他不做的话，那么下一件事情，同时启动。
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病情分析：
你好，关于克服拖延症的演讲，应该有很多，这个你可以自己去搜寻一下参照指导性的意见和方法，不过针对拖延症，如果你是一种长期的自己无法克服的问题，最好是进行专业的矫正，比如说建议你去心理科室在医生的指导下，一般三周就可以建立起时间管理能力。这样能够更高效的解决问题。
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