拖延症怎么办？
病情描述：拖延症怎么办？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
出现有拖延症的情况，这个不是一种疾病的表现的，也不能通过药物来进行调理治疗的。这种情况主要就是你的性格的问题的，考虑，从小做事都比较偏慢，导致出现的情况。如果过度的拖延，这样很容易造成有一定的迟到，对你的工作有一定的影响，所以主要是从心理上进行逐渐的改变。
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病情分析：
你好，拖延症是需要克服的，轻度的拖延症最多可能只是最近有些压力大，或者是有些自我松懈，这个不要紧的，随着压力的调整，以及你自己通过意志力也可以逐渐克服，但是比较严重的或者是长期的拖延症，很难在有效的时间里完成任务，这种情况最好是专业治疗了，可以去心理机构，通过心理医生来帮助建立时间管理能力。
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