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牛奶是碱性的吗

病情描述:最近身体不舒服,朋友说我应该多吃些碱性食品,请问牛奶是碱性的吗
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    牛奶是属于弱碱性的,食品的酸碱性与食物的味道无关,主要是食品经过消化﹑吸收﹑代谢后,最后在人体內变成酸性或碱性的物质来界定。身体不舒服建议去附近医院检查一下,了解具体情况,遵循医嘱,建议平时可以多吃一些水果蔬菜,也可以适当的喝一些牛奶来补充一下营养,提高免疫力。

  • 鞠现才
    鞠现才 副主任医师
    齐河县中医院 二级甲等
    病情分析:

    牛奶是碱性的食物,像一些蔬菜水果还有一些肉类里也含有碱性,可以多吃一些,可以恢复病情,但是牛奶不要喝的太多,会引起上火的情况发生,可以在每天晚上喝一杯,既可以安神又可以起到补钙的作用,而且牛奶中的蛋白质是很高的,可以预防心脑血管发生,也有防衰老的作用。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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