苹果煮粥有什么功效多大宝宝可以吃
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病情分析:
苹果煮粥有助于润肠通便,也可以补充身体的维生素,大多数6个月左右的宝宝就可以吃了,孩子如果第1次添加辅食的话,可以给他吃一些米粉儿,比较好吸收,孩子一般也会比较容易接受一些,然后可以煮一些烂面条,蔬菜粥等等,煮熟的苹果香蕉这些都可以吃,等孩子长牙以后也可以适当添加一些肉类。
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罗映红 医师
华容县三封寺镇卫生院 一级甲等
宝宝现在的月龄就可以了,水果都是用来补充维生素的,多吃些苹果粥能吸收丰富营养,苹果内含有类黄酮和果酸以及微量元素钾和维生素c等营养物质,苹果煮粥,对拉肚子是很有用的,宝宝如果便秘就不可以吃了,要尽量少吃,吃太多容易引起了腹泻、腹胀、排便异常现象。不过苹果最好生食或者榨汁,蒸或煮的适合于消化不好的幼儿或老年人.蒸或煮之后,苹果的维生素含量会大大降低,尤其是维生素C会消失殆尽.,所以建议尽量生吃或者榨汁。
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