13岁还能长高吗
病情描述：我跟老公身高都有点矮，所以担心孩子以后不再长了，13岁还能长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，13岁当然还是可以长高的，人一般到21~23岁人的骨垢线才会闭合，那个时候人才会停止生长发育的，所以不需要太过担心，平时一定要给孩子多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，虾皮，芹菜，豆制品，瓜子，花生，苹果，葡萄干，柠檬等等食物都是可以的，另外也要经常性的给孩子晒一晒太阳，多做运动，这样的话才能够更好的促进孩子的生长发育。
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病情分析：
像这种情况的话，还是可以起到长高的作用，骨骺线一般是在19岁之后才进行闭合的，可以在饮食上多加调整，多吃一些有营养的食物，营养要均衡，荤素要搭配，而且还要多吃一些蛋白质的食物来补充身体里的营养，而且还可以多做一些拉伸的运动，跳高，打篮球等。
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