在减肥期间晚上吃白菜粉条鱼会胖吗
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
在减肥的期间晚上吃白菜粉条鱼是不会胖的,偶尔的时候吃一下是不会胖的,如果说长期的在晚上大吃大喝,那么一定会长胖的,因为减肥的过程当中,晚上一定要少吃,一定要清淡,一定要吃得早一些,包括辛辣刺激油腻的食物都要少吃一些,减肥饮食方面的控制是很严格的,一定要少吃多餐。
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病情分析:
你好,任何事物都具有两面性,晚餐如果适量的去吃一些白菜粉条鱼是不会导致肥胖的,鱼类食物是优质蛋白,含的热量并不是太高,并且还可以补充所需的微量元素锌以及蛋白质。另外平时如果口渴的话,尽量不要喝任何碳酸饮料,在吃饭之前最好喝一杯白开水。另外在运动方面一定要多做运动。
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