缺乏很多微量元素维生素怎么办
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病情分析:
缺乏很多微量元素和维生素的情况下,还是要进行一些相关的补充是比较好的,现在各种补充的产品也是比较多的,可以到正规的药店可以选择适合的一些产品来进行相关的补充,要做到营养全面,荤素搭配好,要改正挑食的这个习惯,否则会直接影响到正常的身体健康。
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病情分析:
如果身体里缺乏微量元素维生素,这时候要进行一下补充,可以选择买维生素片来进行补充,这样效果能更快一些,在日常生活中也可以多吃一些含有维生素的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,而且平时还要做到营养全面均衡,荤素搭配好,还要多吃一些瘦肉,千万不要偏食和挑食。
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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