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168正常体重是多少

病情描述:感觉自己有点营养不良,身高有168,但体重只有90斤,168正常体重是多少?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    每个人的体重由于体质各不相同,所以其标准体重也略有不同,一般情况下,标准体重为身高大于165cm时,所以标准体重是168~102=56公斤,可以通过测量体质指数来确定是否肥胖,一般体质指数在19~24之间是正常的,BMI超过28就是肥胖,建议若过于肥胖,需要减少肥甘厚味的摄入,坚持锻炼,若过于瘦者,适当补充营养物质,饮食营养均衡。

  • 姚楠
    姚楠 医师
    宿州市第三人民医院 二级
    病情分析:

    1米68的正常体重要达到48公斤到58公斤之间,因为身高比较高,这个体重的确有一些偏轻了,建议还是要在日常的饮食当中进行相关的调整,要做到食物的多样化,不要挑食,各种的食物都要吃一些,才能够保证身体的健康,也要坚持的锻炼身体,身体好了之后吸收能力也会变好,抵抗能力也能够增强。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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