脂肪肝如何保养

病情描述：体检查出来患有重度脂肪肝，不注意的话很容易发展成肝癌，脂肪肝如何保养？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝的患者平时要注意控制饮食，合理的膳食，不要吃油炸食品，不要摄入动物脂肪，特别是肥肉，动物的内脏中胆固醇含量高，也不能吃，如猪肝，鸡肝，猪血，猪脑，猪肚，猪肺等，要做到粗细搭配，三餐均衡，高蛋白、低脂肪、高维生素饮食，还要低糖、低盐饮食。
阚龙医师
山东省菏泽市巨野县中医院二级甲等

病情分析：

建议患者平时需要合理的调节饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，还不能吃过于肥腻的食物，如动物的肥肉，动物的肝脏，油炸食品等，积极的锻炼身体，多做一些有氧的体育运动，如快走慢跑，骑自行车，跳广场舞，患病期间禁止吸烟喝酒，都对病情有一定的缓解效果。

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