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羊肉吃太多了身体会怎么样

病情描述:这一周家里人买了很多羊肉,所以自己这一周吃了很多羊肉,羊肉吃太多了身体会怎么样?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    羊肉的性质温热,所以食用过多后会导致身体上火,出现消化不良,便秘,胃部疼痛等不适症状,而且食用较多羊肉还会导致体重增加的现象。所以每天需要控制肉制品的摄入量,同时还可搭配使用新鲜的蔬菜和水果。但如果不适症状较为严重,建议服用清热解毒的药物缓解,同时还要多喝温水。

  • 陆森
    陆森 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    羊肉吃得太多了之后不容易消化又上火的情况,而且长期的吃肉可能也会有长胖的,这种情况调整好自己的心态,可以适当的吃肉,但是也不要过量了,但是羊肉吃一些对于一些身体比较虚弱的人来说是有好处的,因为羊肉水是热性的,喝一些羊肉汤或者是吃羊肉都是有好处的。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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