来例假可以吃香蕉吗
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病情分析：
可以，但是香蕉属于寒凉性食物，不要吃太多，月经期间要注意休息，保证充足的睡眠时间，注意保暖，避免腹部受凉，要养成良好的作息规律和饮食习惯，少熬夜，不要从事重体力劳动，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体的维生素，适量的运动锻炼，增强抵抗力。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
来例假期间是可以适当的使用一些香蕉，而且香蕉含有较多的维生素和微量元素，不仅可以增强个人的体质，还可以促进肠蠕动，但是香蕉不要过多的食用，以免造成腹胀腹泻的发生，在月经期间一定要注意多休息，避免劳累过度，注意保持腹部的保暖，避免受凉。不要饮食辛辣刺激生冷的食物。
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