哺乳吃什么奶水多？
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病情分析：
您好，目前产后多长时间了呢？首先建议您坚持纯母乳喂养宝宝，按需哺乳，适当增加宝宝吸吮的次数，有助于下奶。同时注意多喝点汤类食物和优质蛋白质，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤，这个也有利于下奶。如果还是效果不好的话。可以吃点药物催乳片或者王不留行下奶，期间注意保持乐观，避免情绪不好每天多吃几顿儿。当然也需要吃点绿呀菜的啊。
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病情分析：
您好！母乳喂养是宝宝的首选喂养方式，不仅易于宝宝消化吸收，而且能够增强宝宝的抗病能力。因此哺乳期妈妈的奶水是否充足很重要。首先产妇应保证足够的睡眠，精神愉快，避免精神刺激和抑郁。在饮食方面，荤素搭配，要多吃红豆、鲫鱼、猪蹄、鸡蛋等食物。
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