怎么可以长高
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病情分析:
年纪已经22岁,基本上没有长高的可能了。如果想要长高,最好先要做一个骨垢线的检查看看骨垢线有没有完全的闭合,如果已经完全闭合,那么就不可能再长高了。假如还没有完全闭合,可以通过营养的补充和适当的运动来促进身体再长高,如果效果不明显,也可以直接服用促进长高的激素药物。
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病情分析:
身高很多方面的因素有着一定的关系,如果说错过了发育期的话,并没有什么特别好的长高的方法,所以调整好自己的心态,而且身高和遗传也有着一定的关系和发育期间的饮食的营养全面,是否有充足的睡眠,坚持锻炼身体,这些都有着一定的关系,调整好自己的心态,平时要多锻炼。