怎么预防中暑
病情描述：最近天气特别热，头晕，呕吐，太难受了，夏天该如何有效预防中暑呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
天气炎热，预防中暑可以早期口服十滴水，藿香正气液。也需要注意不能长时间待在高温环境当中，注意补充水分，需要加强防护，才可以更好的预防，发生中暑，一旦出现中暑需要早期治疗，预防发生脱水或者是高热，大多数预防主要是避免长时间待在高温环境当中，同时注意水分补充。
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病情分析：
首先夏季避免长时间在户外呆着，尤其是中午的时候太阳光紫外线强，室外温度也高，这种情况下尽量避免外出，其次应该随身携带防中暑的药物，还要注意饮食，要清淡一些，保证每日充足的饮水量，一旦出现中暑现象要立即去阴凉通风处休息、降低体温，还要大量补水。
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