如何控制近视的发展
病情描述：我发现自己现在眼睛已经开始有点近视了，请问如何控制近视的发展？
医生回答 (2)
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病情分析：
近视眼主要分为真性近视和假性近视，假性近视可通过纠正日常不良的用眼习惯来改善视力状况，而真性近视则要佩戴眼镜进行矫正视力，减缓度数的升高。日常用眼要适度，避免眼疲劳，要按时睡觉，不要熬夜，保证眼部得到充分休息，用眼时要保证所处的环境光线充足。定期复查视力。
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病情分析：
建议患者可以注意休息，避免熬夜，保持足够的睡眠时间和睡眠质量，不要长时间的看手机和电脑，以免引起眼睛辐射，必要时可以做眼保健操，平时要保持眼部的清洁和卫生，不要用脏手去频繁的揉眼睛，以免引发感染，多喝温开水多吃一些护眼明目的食物，例如枸杞。
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