性功能障碍注意一些什么呢

病情描述：我近一段时间总是性生活不和谐，去看医生，医生说是性功能障碍，请问要注意一些什么呢？

医生回答 (2)

王雪颖 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

首先男性平时一定要注意多休息，不要干重活，提重物，日常不要经常熬夜，也不能够经常对着手机电脑这一类的电子产品，不利于身体健康。平时饮食方面要注意不要吃一些比较生冷的以及对身体有刺激性的食物，适当的给身体补充一些营养物质，提高个人的身体素质，有助于性功能恢复。
路涛医师
新泰市西张庄镇卫生院一级

病情分析：

性功能障碍一般是指男性在性交或者性高潮的时候发生异常而影响性活动的正常进行，导致男性性功能障碍的原因有很多种，比如精神因素，内分泌功能，性器官等都会导致性功能的障碍，在日常生活中要注意个人卫生情绪，避免过度紧张，尝试放松心情，在性生活前要及时和对方沟通交流，营造一个浪漫的氛围。

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