如何防止感冒或者中暑
病情描述：现在虽然是夏天，但是我特别的容易感冒，请问如何防止感冒或者中暑？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先应该建议患者要注意机体出现忽冷忽热的现象，特别是冬季或夏季，如果过冷或过热，容易导致患者冷热交替造成感冒。如果患者体温出现忽高忽低的现象，一定要引起注意，及时的到当地医院进行就诊，在专业医生的指导下进行针对性治疗，避免耽误患者的诊断和治疗时机。
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病情分析：
夏天要防止感冒中暑，首先应该保持室内空气通风透气，尽量少待在空气闷热潮湿的场所，饮食上以清淡易消化的食物为主，多喝水，少吃过于油腻或者辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还要注意保持充足的睡眠，避免阳光直接照射，紫外线强烈的时候一定要做好防晒措施。
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