蛋对高血压有影响吗？

病情描述：蛋对高血压有影响吗？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

鸡蛋的蛋白中含有丰富的蛋白质卵磷脂维生素B族，其中B2分解脂肪可以预防高血压等心血管疾病。营养物质卵磷脂可以使胆固醇酯化并促进其排出。人们所说的鸡蛋对高血压影响大多是因为他的蛋黄中含有小高胆固醇。但其实对于每天人体的摄入量而言，鸡蛋中的胆固醇含量是不会引起血压变化的。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

您好，蛋黄对高血压是有一定的影响的，高血压的患者一定要尽量避免食用。患有高血压的患者平时要做到低盐低脂清淡饮食，多饮水多吃新鲜的水果和蔬菜等含维生素丰富的食物，对血管是有一定的好处的。同时要坚持适当合理的体育锻炼，保持平稳的情绪，能够控制血压。

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