脂肪率标准是多少
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病情分析:
脂肪率主要是通过身高体重以及一些其他的数值来衡量的,人体的体重不能完全的体现,人是不是属于肥胖,同样的体重,如果骨骼较大,那么就会显得很瘦,骨骼较小的可能就会肥胖一些,如果肥胖的人想减掉肥肉的话,平时要控制自己的饮食,不要吃过于油腻的食物,尽量多喝水,提高身体的代谢率。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
不同的人脂肪率的标准也是不一样的,一般男性正常的脂肪率在身体的10%~20%之间,女性的脂肪率在体重的17%~37%之间,而且年龄增长,人体的脂肪率也会随着增高,平时判断一个人要根据脂肪率来判定,对于减肥的人群一定要了解自身的脂肪率,有助于恢复正常的身体。
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