乳腺增生的人怎么安排饮食
病情描述：乳房疼痛，摸着里边有肿块，到医院检查，医生说是乳腺增生，要多注意饮食，乳腺增生的人怎么安排饮食？
医生回答 (2)
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病情分析：
乳腺增生的人安排饮食，主要就是要注意三餐应该按时吃，以及每餐不要吃得过饱，饮食方面要注意，尽量避免吃油腻油炸辛辣刺激性的食物，以免吃了这类型的食物使体内上火加重炎症反应，患有乳腺增生可以多吃一些富含蛋白质维生素等有营养的食物，这样可以提高个人抵抗能力，就有助于病症的恢复。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
饮食上尽量低盐低脂，不要吃辛辣刺激生冷寒凉食物，加强运动锻炼，提高自身抗病能力，少吃辛辣刺激的食物，减少对乳腺的不良刺激，多吃新鲜蔬菜水果，饮食得当，作息规律，不要暴饮暴食，少食多餐，更加有利于胃肠道功能的吸收，定期进行乳腺检查，观察乳腺状态，有利于医生对病情的掌握。
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