怎么治疗广泛性焦虑症

病情描述：我最近心情老是时不时感觉焦虑，请问怎么治疗广泛性焦虑症？

医生回答 (2)

常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

对于广泛性焦虑症的治疗，一般来说也没有什么特别好的方法，还是要养成有规律的生活饮食方式，要在临床医生的指导下进行一些对症的药物的治疗，或者是借助一些心理方面的治疗，而自我的心理调整是非常重要的，还是要在平时的时候多一些正能量的思想，要多锻炼身体，提高身体素质。
杨红梅 医师
淮南市潘集区矿四院一级丙等

病情分析：

情绪时不时的感觉焦虑，这个可能只是最近遇到一些具体引发焦虑的事件或者是最近压力大引发的，可能是暂时性的焦虑，一般如果构成广泛性焦虑症的话，是需要持续时间达到至少两周以上并且会明显影响生活的，你可以先做一下焦虑量表测试一下，如果确诊是广泛性焦虑症的话，治疗手段可以选择药物治疗，也可以选择心理治疗。

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