如何让奶水变多
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病情分析：
想要奶水变多的话，就要多喝一些汤水，尤其要多喝一些排骨汤和鲫鱼汤之类的，能够有效的促进乳汁的分泌，哺乳期的女性也要多注意休息，要有一个愉悦的心情，经常生气，烦闷的话也是会导致奶水变少的，如果还是没有办法的话，也可以去找个催乳师进行乳房按摩，效果也是比较明显的。
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病情分析：
你好，产后身体比较虚弱的，多让宝宝吸允，奶水少会越吃越多的，注意乳房局部卫生，多喝水，饮食上多吃点猪蹄汤鲫鱼汤之类的下奶的食物等。这鸡汤，也是可以的，别吃辛辣生冷刺激食物，韭菜之类的属于断奶的，也不要吃，如果奶水还是太少的话，建议喝中药调理一下。
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