眼视力怎么提高
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病情分析:
建议患者平时多看绿色植物,可以提高视力,饮食方面多吃一些富含维生素的食物,比如胡萝卜西红柿之类的,适当的多吃一些鱼眼睛能够提高视力,不要长时间的看手机或者电脑,经常做眼保健操,不要用脏手频繁的揉眼睛,保证足够的睡眠时间和睡眠质量,不要熬夜避免眼睛过度疲劳。
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病情分析:
眼睛视力下降是由于长期过度用眼用眼不当引起的,建议在日常生活中一定要注意眼睛的保护,不要长期看一些电子产品,电子产品会对眼睛的视力造成一定的伤害,而且一定要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,给眼睛一个休息的时间。平时可以多看一些绿色的植物,多向远处眺望,能够缓解视力疲劳。
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