视力下降吃什么
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病情分析:
当视力下降的时候,要及时的休息,避免继续熬夜造成视力的损伤,在食物上可以选择吃一些富含维生素A维生素B的食物,比如说一些动物的肝脏,哈密瓜之类的水果,这些都对眼睛具有很好的保护作用。另外还要养成健康用眼的好习惯,要尽量避免长时间看手机和电视出现视觉疲劳时,可以看一看远处或做一下眼保健操。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
经常熬夜有可能会引起视力下降,经常用眼视力疲劳都可能会引起视力下降,注意检查是否有近视眼,平时注意多吃蔬菜和水果,多吃清淡的饮食,多吃富含维生素的人。东西,对于这种视力下降必须要注意休息,可以检查是否有夜盲症,有维生素a的缺乏可以多吃动物肝脏有帮助。
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