怎么预防头皮屑
病情描述：最近洗完头隔天早上起来一摸头发就有很多头皮屑掉下来，怎么预防头皮屑？
医生回答 (2)
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张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
如果出现这种情况的话，应该是代谢这方面出现了问题，或者是由于一些脂性皮炎所引起的，首先就是可以选择一些能够控制头皮屑的洗发水进行清洗，减少一些对头皮的刺激，最好是排查一下是什么原因所造成的才行。在平时的生活当中，不要经常出现熬夜的情况，当身体出现亚健康的时候，头皮屑也会出现异常。
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病情分析：
患者想预防头皮屑的增多，首先建议患者要多注意头发的清洁和卫生情况，避免吃过多含添加剂比较多的食物，出现头皮屑增多可能是患者出现了有服用过于油腻的饮食，包括有真菌细菌感染所导致的，患者平时也要多注意避免吃海鲜类的食物，在患者出现有头皮屑增多的情况下，患者要避免使用含化学成分比较复杂的洗发水。
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