胃不好要怎么调养
病情描述：我老公胃不好，总是胃疼，我很担心想问一下胃不好要怎么调养？需要吃什么东西？
医生回答 (2)
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病情分析：
胃不好的患者一定要在饮食上注意调理，尽量吃一些容易消化的食物，比方说小米粥大米粥，软面条，鸡蛋羹等，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃寒凉生冷食物。养成规律的就餐习惯，少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，保持心情舒畅避免熬夜，适当的增加体育锻炼。家里也可以常备一些助消化，抑制胃酸类的药物。
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路涛 医师
新泰市西张庄镇卫生院 一级
日常饮食要规律，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激，腌制品，油腻以及生冷的食物，可以通过饮食调理，多使用一些富含维生素的食物，清淡饮食，米粥，鸡蛋，牛奶等食物有保护胃黏膜的作用，吃东西的时候不要过快要细嚼慢咽，睡眠要充足，避免熬夜，避免过度劳累。
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