得乙肝以后饮食注意什么事情

病情描述：不知道怎么染上了乙肝，查乙肝两对半为大三阳，得乙肝以后饮食注意什么事情？

医生回答 (2)

欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等

病情分析：

对于患有肝炎的人群来说，在日常的生活中，要注意饮食的规律性，可以采取少食多餐的进食方式，要避免暴饮暴食，损伤脾胃功能，这一类人群要限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，饮食可以适当清淡，需要多进食含蛋白质丰富的食品，这样有利于肝细胞的修复，比如豆类食品、奶类食品，都是不错的选择。
陈彦丽 住院医师
岑溪市岑城镇卫生院一级

病情分析：

不能吃过油腻的食物，防止对肝脏造成负担，饮食要以清淡为主，千万不要抽烟喝酒，不要吃麻油、辣椒等具有刺激性的食物，要多吃一些绿色的蔬菜，比如卷心菜、菠菜、白菜、胡萝卜等，能够补充维生素，还能起到保肝的作用，保持一个良好的精神状态，多进行一些体育锻炼。

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