红糖水的作用与功效有哪些
病情描述：来大姨妈了，总是看到大家喝红糖水，红糖水的作用与功效有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
红糖水具有活血化瘀的功效，如果来月经期间出现痛经，可适量地服用红糖水，还能够起到暖腹的作用，是可以减轻疼痛。如果经血流量过少服用红糖水会增加经血流量，可加快体内毒素的排出。但若经血流量过多，一般不建议喝红糖水。在月经期间要做好保暖，并注意经期卫生。
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病情分析：
红糖具有活血化瘀，养气补血，散热止痛的作用，能够有效的缓解痛经的症状，而且在月经期间一定要注意身体的保暖，不要着凉，可以多吃一些补血的食物如红枣，枸杞，桂圆等，而且要注意休息，不要熬夜，避免劳累，多进行体育锻炼，能够有效的促进身体的血液循环。
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